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La ménopause et le traitement hormonal : remettre la science au service des femmes
Pendant plus de vingt ans, une grande partie des femmes a été privée d’une option thérapeutique efficace, non pas par manque de données scientifiques, mais à la suite d’une interprétation incomplète et simplifiée de ces données. En 2002, la publication des premiers résultats de la Women’s Health Initiative (WHI) a marqué un tournant majeur dans la prise en charge de la ménopause. Le message qui s’est rapidement diffusé dans les médias et dans le monde médical était clair, mai

Ella Ödman
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Ménopause : ce n’est pas aussi compliqué qu’on le croit
P artie 1: Lorsque les ovaires commencent doucement à ralentir leur activité, chaque femme traverse une expérience qui lui est propre : façonnée par sa physiologie, sa santé, son mode de vie, son histoire, et même sa culture. Et disons-le honnêtement : le mot liberté n’est pas toujours celui qui nous vient à l’esprit lorsqu’une bouffée de chaleur surgit en pleine réunion. Pour beaucoup, la ménopause ressemble à une sorte d’alarme générale du corps, signalant la fin programm

Ella Ödman
3 min de lecture


Ne pas perdre de poids peut être dû à plusieurs facteurs
Il devrait être facile d'être en déficit calorique et de perdre du poids. Pourtant, ce n'est pas si simple... Ne pas perdre de poids...

Ella Ödman
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Saviez-vous que la principale stratégie de perte de graisses que je recommande à mes clientes ménopausées est la protéine ?
Pourquoi la protéine est-elle si efficace ? La protéine demande à votre corps une quantité importante d'énergie pour être digérée, ce qui...

Ella Ödman
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L'équilibre hormonal est lié à la Thyroide
Parlons de la façon dont un faible fonctionnement de la thyroïde est lié à l'équilibre des hormones - surtout chez les femmes. Il est...

Ella Ödman
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Ella Ödman
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