Le vinaigre des quatre voleurs, un remède miracle, et facile à faire!
Réputé pour avoir permis à des voleurs d’échapper à la contagion de la peste, ce remède médicinal est non seulement antimicrobien,...
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Ella Ödman
31 mars 20233 min de lecture
Les champignons – des guérisseurs naturels - rédigé par Jean Romaine
« Je pourrais en parler toute la journée », nous dit Ella Ödman, spécialisée en micronutrition et nutrithérapie, qui pratique dans...
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Ella Ödman
24 févr. 20231 min de lecture
Lecture d'étiquettes - le moins d'ingrédients, le mieux.
Evitez surtout le tournesol, la lécithine de tournesol surtout, le soja transgénique, les émulsifiants, les additifs, les arômes (même...
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Ella Ödman
23 févr. 20232 min de lecture
La margarine devient populaire grâce au beurre, qui (à tort) a mauvaise presse!
C'est scandaleux de penser qu'on ne parle plus de substitut, mais d'un produit de “santé”!!! La majorité des margarines sont créés...
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Ella Ödman
23 févr. 20231 min de lecture
C’est un mythe de penser que la margarine est meilleure pour la santé que le beurre!
Ou de penser que la margarine est moins grasse (les 2 contiennent environ 80% de graisses),et qu’elle contribue à diminuer le risque de...
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Ella Ödman
27 sept. 20222 min de lecture
8 astuces à mettre en pratique pour une bonne récupération après un effort intense. #tourduleman
Avant tout, il s’agit de NE PAS PRENDRE de suppléments contenant des antioxydants ou des médicaments anti-inflammatoires juste après...
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