Mange léger le soir : du pain blanc avec du fromage seulement

Mis à jour : 7 déc. 2020

Attention, en vérité ce n'est pas un repas léger.. je vous explique tout ça



Ce n'est pas un repas léger et c'est tout faux ! Il faut manger gras (fromage) le matin et éviter les aliments à index glycémique élevé (pain blanc) le soir, surtout lorsque l'on sait que les deux sont acidifiants.


Vous avez une question ? 

Téléphone

Mobile: 076 375 35 66

Efficium : 022 307 10 90 

Adresse

Efficium

Chemin de la Gravière 3

1225 Chêne-Bourg 

Tour Opale 2° étage 

( Au dessus de la gare CEVA

Léman Express arrêt Chêne-Bourg) 

Centre FitsPro

Route des Fayards 243 

1290 Versoix

( à 10 min a pied de la gare à pied) 

Réseaux sociaux

  • Instagram
  • Facebook

En partenariat avec 

Fits%20pro_edited.png
GHSC.png
Sport quest .png

© 2020 by Nutriella