Nutritionniste agréée ASCA
Consultations
Pour qui ?
Pour ceux qui ont un problème digestif, de surpoids ainsi qu'un problème de performances sportives ou intellectuelles.
Des allergies, des intolérances et des problèmes de perméabilité intestinale, de migraines, de la fatigue chronique,
dû au vieillissement et les maladies dégénératives.
Pour les Douleurs MAI, le stress ou un burnout...
Pour Tous
1. Point de départ
Il faut tout d'abord que je comprenne pourquoi vous êtes assis(e) en face de moi ?
Est-ce que vous êtes :
-
à la recherche d'une vie plus saine
(équilibre alimentaire, hygiène de vie) ? -
dans un moment particulier de votre vie
(grossesse, sevrage, stress, performance sportive) ? -
en proie à des troubles spécifiques
(digestifs, perte de poids, sommeil, fatigue, troubles articulaires, burnout, etc.)
2. Bilan de santé
J’établis ensuite votre bilan de santé en échangeant avec vous: il s'agit d'une évaluation globale de vos forces et faiblesses, de vos excès et carences.
C'est un "état des lieux" de votre organisme, qui permet de définir la stratégie à prendre.
3. Analyses biologiques
En plus de ce bilan traditionnel, il est parfois nécessaire de faire appel à des bilans biologiques spécifiques.
Ils permettent, entre autre, d'établir l’état de votre santé :
- les excès et les carences nutritionnelles,
- analyses des hormones, des antioxydants,
- dysfonctionnements immunitaires,
- états des acides gras,
- états inflammatoires,
- état de votre microbiote,
- état de votre foie.
5. Education nutritionnelle
4. Programme personnalisé
Avec tous ces éléments un programme personnalisé est établi, qui permet d’intervenir avec précision dans votre quotidien.
En marge de ce programme, toute une série de connaissances vous est transmise, qui vous permet de mieux « naviguer » et gérer votre quotidien.