Je suis très stressé et je tombe souvent malade !
Non seulement le stress est la cause de beaucoup de problèmes fonctionnels, mais il fait fuir notre magnésium notre vitamine C...
Je suis très stressé et je tombe souvent malade !
Le petit déjeuner est le repas le plus important
C’est difficile de faire un jeune
Je veux perdre mes kilos en trop. Donc, j'arrête les féculents
« Je ne prends jamais de goûter, c'est pour les enfants ! »
« Pour maigrir, il faut moins manger ! »
Mange léger le soir : du pain blanc avec du fromage seulement